morning，没想到我做的三明治也可以如此丧心病狂。
之前看到过国外美食的照片中有一些这样的厚厚的三明治，今天实在很饿就夹了这么多来复刻。昨天上课做了三轮30s60s90s的用髋关节甩壶铃的动作T T，说到这里感觉自己实在不知道那个动作到底要怎么称呼哈哈哈。但是今天屁股和大腿内侧都没有酸痛的感觉呀，看来今天要继续训练了。
自从健身以来感觉快乐了好多好多，不知道为什么，有时在有氧跑步的时候会呼吸着念一个一个阿弥陀佛，最近念得不勤快了，即使乱想也不再会把自己置身于这个世界的外围。现在，想到继续活下去，真的不太有什么烦恼，好像一切都很轻松。轻松得我都开始怀疑，是不是我在俗世的追逐中终于沉沦了，哈哈哈哈。